录入「周一~周日」每周课表 → 选年月 → 一键生成整月签课表（日期/星期自动算，A、B 列自动合并）→ 导出 xlsx。断网也能用。
标题将生成为：
下面 7 天各填「当天有哪些课」。整月里同一个星期几都会自动重复这些课。已用你 10 月的表反推了一份默认样例，按需修改即可。
遇到节假日、临时调课/加课，在这里单独改某一天。留空课程 = 当天不排课（该天不出现在表里）。
说明：导入/导出配置(.json) 会保存「整周课表 + 特殊日期 + 健身房/门店/年月」全套设置（包含一整周的课），下个月改一下年月即可复用；导入周课程表(.xlsx) 用来读取你在 Excel 里填好的周课表模板（点旁边按钮可先下载空白模板）。